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Tiene el municipio de Arnoia tan sólo una parroquia, la de San Salvador de Arnoia, pudiendo distinguir además 19 entidades singulares de población. Estas son:

• A Laxa.
• A Paixon.
• A Reza.
• Carnós.
• Lapela.
• Nogueiredo.
• Oliveira.
• Outeiro-Cruz. 
• Os Chaos. 
• O Outeiro.
• O Rial. 
• Ponte.
  
• Porqueira.
• Pumar.
• Quinteiros. 
• Remoiño.
• Sendín.
• San Amaro.
• Vila Termal