O sendeirismo, cunhas rutas cuio grado de dificultade baixo ou medio por paraxes ben sinalizados, é unha atractiva actividade complementaria de outras que poidan realizarse, como rutas de bicicleta de montaña, equitación e paseos a cabalo ou paseos en barca, por exemplo.
RUTA DOS RÍOS
PERCORRIDO: Saida da Vila Termal - Chaos - Área Recreativa Poldrás - Lapela - Remuiño – Ponte - Rial Peneda - Carnós - S. Roque - Outeiro Cruz - Poldras - Chaos Vila Termal
Distancia: 15.000 m. aprox.
Dificultade: Media - Alta.
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Rutas alternativas da ruta:
Desvío en Chaos: Por Laxa - Quinteiros - Paixón - Sendín - San Amaro - Reza - Vila TermaI.
Distancia: 4.000 m.
Dificultade: Baixa.
Desvío en Ponte: Por S. Roque - Outeiro-Cruz - Paixón y regreso a la Vila Termal por Reza.
Distancia: 8.600 m.
Dificultade: Media.
Desvío en Cancillón: Por Camós - S. Roque - Outeiro-Cruz - Poldrás - Vila Termal.
Distancia: 10.000 m.
Dificultade: Media.
RUTA DOS MONTES
PERCORRIDO: Saida da Vila Termal – Chaos - Poldrás - San Roque - Carnós - San Miguel - Coto da Fame - Coto Novelle - Bacelo - San Amaro - Reza - Vila Termal.
Distancia: 13.000 m. aprox.
Dificultade: Alta.
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Rutas alternativas da ruta:
Desvío en Outeiro-Cruz: Por Bacelo - Paixón - Sendín - San Amaro - Reza - Vila Termal.
Distancia: 5.600 m.
Dificultade: Baja.
Desvío en San Roque: Por Carnós - Bacelo - y regreso por Paixón - Sendín - San Amaro - Reza - Vila Termal.
Distancia: 8.000 m.
Dificultade: Media.
Desvío en Ponte: Por Remuiño – Lapela - Poldrás - Chaos - Vila Termal.
Distancia: 9.500 m.
Dificultade: Media.
Animación en Flash coas distintas rutas de sendeirismo